150. Sebadisciplína: 10 stoických life hackov od Marca Aurelia

Ako byť sám sebe pánom, ráno skoro vstať, viac cez deň urobiť a menej prokrastinovať? Dnes sa zamyslíme nad desiatimi radami na vybudovania a posilnenie sebadisciplíny cisára a stoika Marca Aurelia, ktorý nám okrem iného radí, aby sme úmyselne vyhľadávali diskomfort, nikdy sa nehrali na obeť a vždy si počkali na druhú maršmelovku.   

Prečítajte si túto dávku aj ako článok na SME: https://bit.ly/SME_davka150 

 

Súvisiace dávky:

 

• PD#142: Tri rady Marca Aurelia pre stoický pokoj, https://bit.ly/davka142
• PD#46: Stred filozofie a psychológie, https://bit.ly/davka46
• PD#43: Štyri školy praktickej filozofie, https://bit.ly/davka43
• PD#42: Stocizmus, https://bit.ly/davka42

 

Odporúčaná a použitá literatúra:

 

• Philosophies for Life, „Marcus Aurelius – How to Buid Self Discipline (Stoicism)“, https://bit.ly/2Y5uR24
• Marcus Aurelius, Myšlienky k sebe samému, Thetis (2015), https://bit.ly/3dHizDz
• Experiment s maršmelovkami: (1) https://bit.ly/2zeqQQB & (2) https://bit.ly/2Y7mAec
• Marcus Aurelius (Stanford Encyclopedia of Philosophy), https://stanford.io/3fHo86s
• Stoicism (Stanford Encyclopedia of Philosophy), https://stanford.io/2zvPr32
• Stoicism — Philosophy as a Way of Life (Medium), https://bit.ly/3bhjUiI

 

***

 

Dobré veci potrebujú svoj čas. Pomohla ti táto dávka zamyslieť sa nad niečím zmysluplným? Podpor tvoj obľúbený podcast sumou 1€, 5€ alebo 10€ (trvalý príkaz je topka!) na SK1283605207004206791985. Ďakujeme! Viac info o podpore na pravidelnadavka.sk/#chcem-podporit